房事秘笈！（房事养生有诀窍！）

房事秘笈！（房事养生有诀窍！）

房事养生也是终身大事，特别是在春节期间！中国的春节一般是在春季，在开春做好房事养生，比过年后吃补品来得值。跟着笔者一起来看看，用科学依据来房事养生。

中医说养生观点，对于房事养生多讲究“损益”，就是指在房事前、房事中、房事后等对人的身体健康的有害行为和有益行为。今天咋们就不细说房事养生的要点了，今天我们来谈谈，应时应节房事养生该字母娱乐网网怎么做。春节期间的房事养生更应该注重，俗话说得好，一年之计在于春，当然了，房事也不例外。

对于春节期间的房事养生你需要这么做：总结一句话：安全卫生健康都是第一，还有清心寡欲，次数适中，不要太过度。做到这些差不多就可以了。羞羞~

1.保持生殖器官的清洁

不分男女，都应该做到私处的清洁卫生，注意要经常用温水清洗外生殖器，性生活前后，都要各自清洗一次。做到清洁卫生这一点，就等于把安全放在了第一位，才有资格谈养生。做到这一点，男女双方都可以预防和生殖系统和泌尿系统的感染。另外需要注意的是，房事后男女双方都需要立即排尿一次。

2.适当控制性频率

春节期间，由于很多因素的影响，导致夫妻之间的性频率居高不下，特别是年轻的小夫妻，虽然年轻气壮，但还是好适当收敛一点；年龄偏大的，体质较弱的，房事字母娱乐网网应该更少一点。保存点精力，往后才有性福。

3.注意预防感冒

春节期间属于寒冷的时间段，性生活时要注意保暖，若发生感冒，一般情况会比平时小打小闹的感冒要严重一点，会对身体造成比较大的伤害，所以，感冒了记得一定要去医院看病啊！

4.避免酒后入房

任何时候，酒后房事都是不太可取的，特别是在寒冷的冬天。在天寒地冻的时候，虽然喝酒可以助兴，但是醉酒入房，是不可取的，因为酒精是一种性腺毒素，过量饮酒会使性腺中毒，继而会导致男子发生阳痿不育。

5.情绪不畅性不宜同房

在心情不好的时候，不要勉强字母娱乐网网过性生活，双方情绪不稳会导致女方性冷淡或男方阳痿，所以在情绪不好的时候不要发生性关系，后果是有过之而无不及。另外，要充分了解女性生理特点，性前要后充分的准备，切记草率匆忙而就，否则，后果是易导致女方产生性冷淡。

6.避开女性经期性交

都知道的常识，女性月经期间是不能够性生活的，否则，女方非常容易导致各种比较严重的疾病。

综上所述，房事本身就是养生法之一。春节期间，房事养生其实是重在健康安全卫生第一的，房事养生避开以上的“损”，很自然的就能做到养生的“益”了。