大家应该都听说过艾滋病吧，是艾滋病病毒感染诱发的获得性免疫缺陷综合征！
资料显示，艾滋病的起源是非洲，然后病毒被移民带到了美国。
1981年6月5日，美国报告了5例艾滋病病例，这是世界上第一个关于艾滋病的官方记录。此后，1982年，这种疾病被正式命名为艾滋病，并于1985年在中国发现了首例艾滋病患者！
此后，我国艾滋病患者数量迅速增加，达到85万之多，而且这个数据还在不断被刷新。平均每年有近8万名艾滋病患者被确诊。
不仅如此，专家认为，生活中还有一部分艾滋病患者没有被确诊和发现，这也意味着中国可能有超过百万的艾滋病患者！
而且，更可怕的是，到目前为止，还没有任何疫苗可以预防艾滋病病毒。而且感染者发展到艾滋病阶段后，没有办法彻底治疗，患者只能终身服药！
所以，大家在生活中要警惕艾滋病。如果你不想让艾滋病困扰你，做好以下四件事非常重要：
1.过一种完全干净的生活
很多人错误地认为只有同性恋才会导致艾滋病的传播。事实上，无论你是同性还是异性，只要你有过高危性行为，与艾滋病患者发生过关系，就会增加你的感染率。
因为艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌物中都有病毒。正因为男性与同性发生性行为，容易发生伤口损伤、体液和血液传播，所以患病率更高。
因此，大家在生活中要注意洁身自好，保持规律的性行为和性伴侣，避免性伴侣过多，私生活过于混乱；
2.不要分享私人物品。
艾滋病的主要传播途径是性、母婴和血液。许多个人物品会被血液污染，如剃须刀、牙刷等。病毒没死的时候，接触到自己，自己的伤口受损。在这种情况下，病毒可能会随着血液传播给自身。
我们需要提醒您的是，虽然携带个人物品感染艾滋病病毒的概率较低，但出于健康和卫生的考虑，还是有必要单独使用个人物品。
3.避免去不正规的医疗美容场所。
比如不正规的美容机构、牙科诊所、纹身场所等。所有这些都将使用与血液接触的仪器。
如果器械消毒不到位，不能一次性使用，被血液和病毒污染的器械会再次接触下一个人，同样存在感染的风险。不仅是艾滋病病毒，乙肝病毒也可能会沿着这个渠道传播；
4、不要吸毒
静脉注射的吸毒方式，是造成吸毒者感染艾滋病毒的根本因素。因为聚众吸毒时，可能会存在共用一个针管的问题，接触到艾滋病毒血液的针头，又会将病毒带给下一个人。
根据临床数据显示，采用静脉注射吸毒方式的人群，患艾滋病几率是普通人的50倍以上。
而且，部分毒品还存在致幻、致人兴奋等特点，在共同吸毒的环境之下，可能会出现聚众滛乱、高危性行为，这也是吸毒者感染艾滋的一大原因！
总的来说，艾滋病不会无故找上任何人，洁身自好是对自己和伴侣的基本尊重，也是对个人健康的负责。
除此外，大家在生活中还需保护自己，避免去不正规的医疗机构就诊、避免共用私人物品。只有这样，才能不留给艾滋任何可乘之机，彻底断绝感染的可能性。