在互联网尚不发达的上世纪80、90年代，书信作为最流行也最重要的通讯方式，承载着淳朴而真挚的感情。独特的笔名、“展信佳”的问候，也成为了那个年代的集体记忆。本期节目开篇，兄弟团与飞行嘉宾们将上演一场“笔友见面会”。然而，现场却出现了六位“小芳”和六位“波”，甚至每一对都约好以红裙和西装相认。
如此巧合的状况，令大家集体蒙圈。而除了相约见面的书信，成员们手中还有一个笔记本，上面记录着每一个人的家乡、爱好和个人标签，而这些设定都有着各自对应的真实人物原型。兄弟团和飞行嘉宾们需要通过多个任务来了解这六对人物原型，并通过各种线索进行“笔友推理大作战”。大家都很期待，到底能不能成功找到自己真正的笔友。
经过三轮的游戏环节，《奔跑吧》“兄弟团”成功获得了身份线索和验证机会。在最终答案的揭晓时刻，每位嘉宾所对应的真实人物和他们子女都来到了节目现场，向观众讲述上世纪八九十年代的故事。在“致敬父母的青春”的主题之下，节目还鼓励大家去了解父母的另一面，呼应观众更理解和关爱父母。正如节目最后短片里所讲述的：“在你们的青春里，我不认识你们，但是在我们重合的日子里，我想好好地爱你们，而爱父母的一百种方式。可以是陪伴、是倾听、是记得。”
奔跑不停，爱你不变”，《奔跑吧》第十季用真切的“国民视角”探见了时代个体在自我人生轨道上奋力奔跑的精神面貌，节目所传递的“奔跑精神”不仅在向时代的奔跑者们致敬，还鼓舞着更多的人奋力奔跑在时代潮头，成为绘就幸福中国美丽图景的源源不断的新生力量。
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