三大内家拳最核心的秘密(三大内家拳最核心的秘密不说不明了！)
“千拳归一路，江河入海流”，武术传承千年，历尽沧桑却又让人唏嘘。一门拳法能屹立百年已属不易，其中的心酸自不必说。每个门派都有独到的东西，那时候东西比命字母娱乐网网值钱！尺有所短寸有所长，《一代宗师》说的好，有缺憾才有进步，勉强求全等于固步自封，大成若缺的道理我们得懂！江湖是什么？有人就有江湖。武林是什么？一个人的江湖！
无论哪门拳法，都不可能毫无瑕疵。但共同点确不少。举个例子，为什么都说三大内家拳是一样的，一样在哪？不深究就过去了，非要掰扯清楚为何殊途同归，又没几个知道的字母娱乐网网。当年孙禄堂给程廷华演示形意拳，练了没半趟，程廷华就说，你别打了，咱俩东西一样，换吧。要不孙禄堂学八卦掌不会那么快，精要处相同而已。郝为真和孙禄堂说太极精义，孙一听就懂了，是一个东西。郝为真也奇怪，怎么会的这么快。因为内家三拳有一个技术是一模一样的，而且是个主劲。换汤不换药，表现形式不同而已。不信你拿洪拳技术套在太极拳上试试，就融不到一起。为什么？那不是一个路子的拳法，也有和洪拳一个路子的，另当别论。三大内家拳统一技术就四个字～旋转压缩！这是什么？是一个身法！然后这个身法练出了一种劲道。老话讲，后肋如鱼鳃，丹田崩大子儿！内行人就知道说的是什么，左右转身谁都会，但转身的同时吊住丹田，开合肋骨被难住了。往左转开右肋，往右转开左肋。肋骨同时开合能做到，让你一开一合就需要特殊锻炼了。丹田是个泵，不是水泵，是能量泵，练拳要不断的抽泵。压缩右面把左面送出去，反之亦然。来回拉锯，反复磨荡。这就是形意五形拳的精奥，像不像太极拳云手，一个道理，只是形意拳直接。见效快！旋转什么？旋转的是肋骨，后面一看要波浪起伏的才有了意思。但没有压缩就是空转，压缩什么？是腹压，内功密度大，全靠塌缩丹田。千万别误以为是顶肚子，那就练出事儿了。
有句老话，丹田不会蹦，一辈子字母娱乐网网瞎胡闹！内家拳就是以旋转压缩为共性创出来的，不过也不是独有的，少林寺吴古轮派的心意把也是这个路子，也是一个老拳种。旋转压缩有什么用？这才是中国的发力方法，拳拳都是整劲，招招都走螺旋，式式都见开合。中轴不动，两肋旋转，丹田开合，使你联想起了什么？鲨鱼，老虎，风箱，旋转门……中国人有个独有的天份，会把天地万物的道理拿来为我所用，这就是智慧，我就是自然，自然就是我。本没有分别！拳术最早来自于“象形取意”，人不是万物之王，但人是万物之灵，懂的学习，我们永远要以万物为师！
