摊鸡蛋饼(轻松做早餐,煎出的鸡蛋饼)

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摊鸡蛋饼(轻松做早餐,煎出的鸡蛋饼)

大家好我是大潘 今天要分享的是一道简单又美味还有营养的早餐鸡蛋饼。


首先我们准备一下食材,准备一个小盆,打入三个鸡蛋,适量清水,倒入少量植物油,最后加入玉米淀粉五克,搅拌均匀备用。

下面我们就要开始煎鸡蛋饼了,平底烧热倒入一勺鸡蛋液,晃动平底锅,把蛋液均匀地铺在锅底。


等煎至定型后,把鸡蛋饼翻面继续煎至,直至两面煎好以后铲出来放在盘中,煎出来的鸡蛋特别柔软,薄薄得像一层纸,基本上翻过来再翻过去一张饼就已经熟了。

然后按此方法把剩余的蛋液全部煎制成鸡蛋饼。

摊鸡蛋饼(轻松做早餐,煎出的鸡蛋饼)-第1张图片

接下来我们准备下卷鸡蛋饼的材料,火腿肠切细丝。胡萝卜切成细丝,黄瓜也同样切成细丝。


摊鸡蛋饼(轻松做早餐,煎出的鸡蛋饼)-第2张图片

在鸡蛋饼的上面放字母娱乐网网上字母娱乐网网一片生菜(不喜欢吃生菜的可以不放),然后分别放上火腿丝、胡萝卜丝和黄瓜丝,最字母娱乐网网后再抹上一层黄豆酱(根据自己的口味也可以放入海鲜酱 辣椒酱均可)给它圈起来可以食用了。

这道简单好吃美味又营养的鸡蛋饼就做好了。相信会很受小朋友的欢迎 宝爸宝妈们还不快给宝宝做起来。


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