酒后吃什么？（盘点适宜酒后食用的六类养生食物）

酒后吃什么？（盘点适宜酒后食用的六类养生食物）

盘点适宜酒后食用的六类养生食物

蜂蜜

蜂蜜水解后可以产生果糖，而果糖对人体肝脏内的代谢过程起到了辅助的作用。因此，饮酒后摄入蜂蜜会增加肝脏代字母娱乐网网谢酒精的能力，从而起到保护肝脏的作用。此外，字母娱乐网网对于那些喝酒“字母娱乐网网上脸”的朋友来说，不妨喝点蜂蜜水，这样喝酒脸红的现象就会有所缓解。

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番茄汁

像蜂蜜一样，番茄汁也富含一种特殊的果糖，可促进酒精分解。因此如果酒后头晕，饮一杯番茄汁，就可使酒后头晕的感觉逐渐消失。

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葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

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香蕉

酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡等疾病。而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的。同时，香蕉还能消除心悸、胸闷等症状。