慢性阻塞性肺病（什字母娱乐网网么是慢性阻塞性肺疾病？）

什么字母娱乐网网是慢阻肺？

这是一个普遍的问题。事实上，有一半的慢性阻塞性肺病患者甚至不清楚自己的症状。慢性阻塞性肺疾病在临床上是一种常见疾病，以持续的呼吸道症状和持续的气流受限为主要特征。这叫做呼吸困难。在现实生活中，你可能会觉得气短在锻炼或劳累的时候会变得更糟。

随着时间的推移，慢性阻塞性肺病患者甚至在穿衣服或做其他日常活动时也会努力喘口气。慢性阻塞性肺病的症状会逐渐加重，也常常误认为是其他症状，如咳嗽、过敏、感冒、流感或其他不太严重的疾病。如果你有慢性阻塞性肺病，通常伴有肺气肿或慢性支气管炎，或通常两者兼而有之。

慢阻肺一般与支气管哮喘、支气管扩张症、肺结核、支气管肺癌等鉴别诊断。慢阻肺于中年以后多发，而哮喘多发于儿童或青少年期。慢阻肺症状逐渐加重，则哮喘症状波动大。

慢阻肺病患者大多数有长期吸烟史或者是与有害气体颗粒接触的历史。

慢阻肺的主要症状表现‍

咳痰是慢性阻塞性肺病的常见症状。在慢性阻塞性肺病中，会产生过多的黏液，它会像蜘蛛网一样，捕捉烟雾、细菌或其他通常会被排出的微粒。清痰是最常见的，但痰变成深黄色、绿色、棕色、红色或带有血色可能意味着肺部感染。

呼吸困难是影响慢性阻塞性肺病患者的另一个症状。它可能是由于呼吸的努力而引起的，所以你会感到酸痛，也就是不能呼气。胸部不能真正放松，“咳嗽太厉害也会使胸部肌肉紧张。

慢性支气管炎是一种慢性阻塞性肺病。它是支气管内膜的炎症，症状包括产生痰或黏液的慢性咳嗽。虽然与慢性支气管炎相似，但急性支气管炎不会字母娱乐网网持续太久，也不一定会复发。另一方面，这种慢性病会持续数月，并且经常会复发。

如果你患有慢性阻塞性肺病。这4个健康的习惯，可以帮助你呼吸更轻松

慢阻肺患者到底能运动么？不运动是一个恶性循环，可能呼吸急促会导致你不想锻炼，但缺乏锻炼会导致肺功能进一步下降。从长远来看，尽可能多地保持运动可以减少呼吸问题。体育活动能提高患者的免疫能力，抵抗力。

避免过敏原。你可以通过避免常见的呼吸问题，如污染、寒冷或潮湿的空气、宠物过敏原和清洁剂，来减少突然发作并感觉更好。你还需要采取额外的预防措施来预防感冒，流感。空气过滤器可以帮助你，开窗户通风等等。

禁止吸烟。慢性阻塞性肺病通常是由吸烟引起的，所以你能立即做的最重要的事情是戒烟。它不可能消除所有的伤害，但即使在吸烟多年之后，戒烟也有助于减缓病情。

改变呼吸方式可以缓解呼吸急促。噘嘴呼吸就像吸管呼吸。可以减少气道塌陷变化。用鼻子吸气大约4秒钟。然后用嘴呼气6~7秒左右，嘴唇几乎闭上。这将帮助你呼出更多的空气，为你的下一次深呼吸腾出空间。