洗澡顺序（洗浴王之洗澡的正确顺序）
现在无论是男性还是女性，每天几乎都是会洗澡的，在洗澡的时候应该好好的注意一下自己的身体健康。很多人都觉得洗澡就是那么一回事儿，不用太注意，对于自己的身体健康是无碍的。其实很多人都有这样一个问题一直搞不清楚，那就是洗澡的时候应该是先洗头还是先洗身子，不妨往下看告诉你正确答案的。如果你洗澡错误可能会影响到自己的身体，影响到自己的寿命，另外洗澡有益于身心健康，它不但可以清理干净身上的皮脂、灰尘、汗液和细菌，还可以促进血液循环，消除疲劳，提高睡眠质量。但是，如果不注意，洗澡不仅不能有益健康，还会损害身体，甚至危及生命。
下面就来说一下洗澡的正确顺序
1、洗脸
我们在洗澡的时候应该先洗脸，其实在洗澡第1步洗脸是最正确的。因为我们如果总是到最后洗脸或者是洗澡中洗脸的话，这样毛孔打开的速度就变慢，但是如果我们在洗澡第1步就开始洗脸的话，这样就能够打开毛孔毒素和垃圾就能够排出体外，要把脸给洗干净，这才是非常重要的，毕竟脸部的皮肤是非常娇嫩的。
洗身子
我们在洗澡中第2步应该是清洗自己的身子，北方人特别容易喜欢用搓澡巾来清洗，其实这种清洗方法也是不错的。只要不是太过用力，就不会对我们的角质层对我们的皮肤造成什么伤害，洗身子的话，这样就能够让我们把身子洗得非常干净，但是如果先洗头的话就会让血液全都集中在我们的头部，这样就很容易造成我们的大脑血液堵塞，出现晕眩的情况。
洗头
最后洗头才是最好的，因为浴室的温度还是忽上忽下的。如果你一开始洗头的话，一些寒气和凉风就很有可能进入我们的头皮，从而前进我们的身子，影响我们的身体健康。如果你总是先洗头的话，在洗完澡之后你可能会有一种头重脚轻，有点晕乎乎的感觉，如果你在最后洗头的话，那么就是一个正确的顺序了，洗完清清爽爽干干净净。
另外还有一个重要字母娱乐网网的就是洗澡时有一句话是饱不洗头饿不洗澡，因为当人吃饱字母娱乐网网饭后，血液大多集中在胃部，如果这时候洗头的话，容易造成头部缺氧、恶心的情况，对身体有危害。当人饿着肚子没有吃饭的时候，去洗澡的话，可能会产生头晕的现象，这是平时生活中悟出来的养生常识。饱不洗头饿不洗澡的意思是在吃饱的状态下，不能洗字母娱乐网网头，在饥饿的时候，不要洗澡。吃饭后，身体血液循环加快，一些人容易出现满头大汗的情况，此时头部毛孔是打开的。如果洗头的话，容易导致头部着凉，进而出现头晕、偏头痛等症状。同时肠胃刚刚进食后，洗头时，低头弯腰对胃肠道的饱胀有压抑的感觉，会让人感觉不适，甚至会出现恶心的感觉。因此，吃完饭后不要洗头，建议饭后休息半小时左右洗头较好。
在饥饿的时候，人体内抵抗力、储备能量都处在相对较弱的情况下，再者因为浴室内温度较高，洗澡时，身体血液循环加快，加上出汗较多，会大量散热，消耗较多的能量。此时洗澡容易发生低血糖，出现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状，因此建议处于饥饿状态时不要洗澡。
虽然洗澡是一件每天都在做的小事，但是这件小事却有大学问，千万不要因为一件小事而忽略了他。如果我们能够坚持正确的清洗方式，对于我们的生命有所帮助，但是如果你总是坚持错误的清洗方式的话，很有可能会让寒气和冷气进入身体降低，我们的免疫力让身体越来越差，无论是男女都应该好好的注意一下。