牙齿保健（什么是牙齿保健？）
从小培养，儿童牙齿保健需要注意什么呢？
儿童牙齿口腔卫生尤其需注意，很多家长对孩子的口腔忽视，导致年级轻轻就出现了龋齿，黑牙，接连影响到心理健康。
首先是要加强营养，注意饮食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，不要给孩子挑食或者是偏食字母娱乐网网，从小应该给孩子口腔养成清洁的好习惯，良好的习惯养成对孩子的口腔健康有一生帮助。
吃糖本身不会造成口腔问题，但是糖容易对牙齿造成腐蚀，孩子吃糖比较多，长此以往，容易因清洁效率低导致细菌滋生在牙齿表面。尽量的不要吃太甜的食物，少喝甜饮料，给孩子的口腔提供一个良好的牙齿发育环境。
青少年如何保护牙齿健康？拒绝蛀牙字母娱乐网网！
家长应该首先建立认知，牙齿的保护是多方面的，不仅仅是通过日常刷牙清洁就可以保证健康。除了上面提到的食物需要忌口，尽量少吃甜食和饮料，补充营养要均衡，而不是单独的吃的好就可以。另一方面可以考虑通过洗牙字母娱乐网网解决牙结石，牙周炎，牙龈出血的问题。一般洗牙是通过超声波高频振荡，击碎牙龈附近的牙结石，清洁牙齿表面滞留细菌，给口腔深层的清洁。
龋齿是怎么造成的？
龋齿是在细菌为主的多因素影响下产生的，牙体硬组织发生的慢性侵袭性破坏的疾病。引起原因可能是多方面的，主要是变异链球菌。另一个是时间，细菌呈黑色湿软状态，细菌侵蚀速度很快。
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