海鲈鱼的家常做法(推荐几种鲈鱼的做法)
【鲈鱼豆腐汤】
主料
鲈鱼:半条
辅料
油:适量;姜:适量;盐:字母娱乐网网适量;葱:适量;豆腐:适量
具体步骤
1.鱼准备好
2.葱姜切好
3.豆腐切块
4.锅中放油
5.油热后把鱼入锅煎一下,只是简单地一煎就可以,也就是过一下油
6.然后放入葱姜和一个大料
7.在煎鱼时烧点热水,因为加入鱼中的水最好是热水,这样汤才能白,鱼中的营养充分释放
8.把热水加入鱼中
9.加入料酒
10.盖锅用小火煮
11.几分钟后开锅加入豆腐
12.同时加入胡椒粉,再继续盖锅中小火煮
13.几分钟后开锅加盐,开大火5分钟,让汤更白些,就可以出锅了。
【蚝油蒸鲈鱼】
主料
鲈鱼中段:200;蚝油:20ml
辅料
葱:适量;姜:少量;蒜:适量;淀粉:适量
具体步骤
1.准备食材:鲈鱼中段改刀,用蚝油腌一小会。
2.将葱姜蒜放入鱼肚中。
3.蒸锅放水,上气后放入鱼盘,蒸6分钟即可。
4.将鱼汤倒入锅中。
5.加入淀粉汁勾芡。
6.将芡汁浇在鱼身上,洒点葱花即可。
【浇汁鲈鱼片】
主料
鲈鱼:1条;鸡蛋:1个
辅料
盐:适量;胡椒粉:适量;料酒:适量;姜:适量;蚝油:适量;宴友食用油:适量;生字母娱乐网网抽:适量;糖:适量;葱:适量;小米椒:2个;蒜:适量
具体步骤
1.准备主料
2.先从鱼开始,从鱼尾沿着中间大骨慢慢向头部剖开,两边都剖开,头尾都切下
3.沿着鱼尾斜刀将鱼肉一片一片片下来
4.片下的鱼片用清水洗净,用蛋清,盐,胡椒粉,料酒拌匀腌制一小时
5.锅烧水放入葱,字母娱乐网网姜,盐,料酒,水开放入鱼头,鱼骨,鱼尾
6.用漏勺将鱼尾,鱼骨先捞出放入盘中
7.鱼头熟了捞出摆盘后,放入鱼片
8.熟后捞出摆盘,
9.葱,姜,蒜,小米辣都切丝
10.油锅烧热放入葱,姜,蒜,小米辣丝煸炒出香味,加入水,加盐,生抽,蚝油调味即可。