简单的瑜伽（10个简单的瑜伽动作）

简单的瑜伽（10个简单的瑜伽动作）

在练瑜伽的过程中，我们总会不停地去探字母娱乐网网索高难体式，这不仅是对自己能力的一种肯定，同时可以拍照留下美好地瞬间！

但对于瑜伽初学者而言，怎样才能用最简单的瑜伽体式拍出满满的高级感？推荐10个瑜伽动作，试试这样拍，满满的高级感！

# 动作1、 #

• 幻椅式，也是一个非常适合拍照的动作

• 其实，每一个瑜伽体式，都很美

# 动作2、 #

• 这个动作可以叫做骆驼式的退阶版本

• 超级显身体线条的美感

# 动作3、 #

• 如果你拥有洁白的牙齿、自信的笑容

  

• 试试这个牛面式前屈吧

# 动作4、 #

• 扭转的侧面杀，这样光线、柔和度

• 下次，你要不要试试这样拍？

# 动作5、 #

• 我一直觉得船式拍起来，特别好看

• 尤其是经过变体，变得很唯美、很高级

# 动作6、 #

• 瑜伽的高级不在于你能做多高难的体式

• 而且你能让自己的内心安静下来

• 这样一个角度拍摄出来的简易坐太美了

# 动作7、 #

• 前屈动作，可以很简单，也可以很难

• 光的倒影，极致的前屈，太赞了！

# 动作8、 #

• 单字母娱乐网网腿平衡的体式，看起来高级满满

• 手上注意摆出莲花手势，就更棒了！

# 动作9、 #

• 简单的一个树式，空旷的地方

• 有没有觉得，一片金黄色也很美？

# 动作10、 #

• 夕阳西下，不管你在海字母娱乐网网边、湖边

• 只要侧对着落日、金黄色的光线照影

• 这样拍出来的照片不会差到哪里

其实

练瑜伽这件事儿

就像喜欢一个人一样

时间久了，想藏都藏不住