经期肿胀！（月经来身体浮肿是怎么回事？）
最近我治疗一个患者，35岁，
每次来月经都会出现面目浮字母娱乐网网肿，
手脚肿胀，
严重的时候全身都有浮肿，
到月经结束后逐渐水肿消退。
平时精神疲倦，容易怕冷，
手脚冰凉，月经前乳房胀痛，
腰酸下坠，食欲不好，
月经颜色发暗，量少而不畅。
黄芪，当归，
炒白术，茯苓，
泽泻，薏米，
桂枝，陈皮
（详细配方见评论区）
上方服药2剂，
月经已来，虽尚略有浮肿，
但比上次已明显改善。
下次月经前提前一周服药，
仍用上方加减，月经来已无临床症状。
浮肿的发生多因脾肾有关，
这个患者就是以脾虚为主，
治疗以五苓散加减治疗。
随着浮肿的消失，
要适当的服用一些健脾益气的食物或者药物，
滋养脾肾之气，这样不容易反复。
健脾益气粥
原料：新鲜怀山药字母娱乐网网100克，大枣15枚，
桂圆肉字母娱乐网网50克，葡萄干50，
莲子50克，赤小豆100克，
大米100克，
做法：淘洗干净后煮之熟烂稠浓时即可
功效：健脾益肾 利水消肿
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