足跟痛治疗（治脚后跟疼的小妙招）
脚后根疼可用人发缝制成鞋垫，最好缝制两双换着用。自己的别人的头发都字母娱乐网网可以，去理发店收集也很方便，长短没有刻意要求，长长短短的头发更方便缝制。缝制时以细密的棉布作鞋垫外包，最好用上两层，这样可有效避免细碎头发外露，同时会有较好的透气性和舒适感。一般轻度脚疼用上十天半月都会见效，重的时间能长些，但循序渐进地都会好起来的。
脚后根疼的原因很复杂，和久坐久立长久走路及不良习惯都有很大关系，足根部内在的病变包括骨质增生、筋膜炎等都会直接导致足根疼痛。但以中医而论大多归于肝肾两虚、气血不畅、筋膜失润、循环不良所致。通则不疼，疼则不通嘛。而发为血之余，其华在肾，肝主藏血，故头发是肝与肾共同的产物。以发垫于脚下，脚掌遍布穴位，气息生发，搓揉浸润，而达到补肝肾、益气血的目的，自然能改善脚跟部气血不畅的症状，疼痛也就自然消失了。不仅如此，长期使用还能预防脚气、脚臭等足疾，获得不同寻常的轻快轻爽的感觉，但即便如此，也不要忘了天天洗脚字母娱乐网网泡脚的好字母娱乐网网习惯哟。试试吧，有疼祛疼，无病健身，谁用谁知道，早用早受益！
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