肾阴虚表现（从这几方面看你是肾阴虚？）

肾阴虚表现（从这几方面看你是肾阴虚？）

1、看状态：

心烦，脾气不字母娱乐网网好，容易冲字母娱乐网网动——肾阴虚

精神不振、恍惚，活力低下——肾阳虚

注意力、精力不集中，易怒，烦躁，抑郁，焦虑——肾气虚

2、看形体特征：

形体消瘦——肾阴虚

形体虚胖、或是偏瘦——肾阳虚

头发掉落严重，早秃——肾气虚

3、身体状态

经常头晕，容易疲劳——肾阴虚

易疲劳，体虚乏力，身体发沉，虚喘气短，经常头晕——肾阳虚

倦怠无力——肾气虚

4、皮肤、头发

颧骨红，潮红，头发早白，皮肤粗糙，出现粉刺、痤疮——肾阴虚

面色青白、苍白，须发脱落、早白——肾阳虚

面色白，肤色晦暗粗糙，头发脱落，早秃，须发早白——肾气虚

5、耳目口咽

耳鸣、咽干口渴，牙齿松动——肾阴虚

头晕耳鸣、牙齿脱落——肾阳虚

耳鸣，听力减退，视力减退，容易有眼袋、黑眼圈、牙齿松动易脱落——肾气虚字母娱乐网网

6、饮食睡眠

口中干热，喜食凉润，失眠多梦，梦呓磨牙——肾阴虚

口淡无味，喜食辛辣，嗜睡，梦多——肾阳虚

食欲不振，失眠——肾气虚

7、寒热情况

潮热盗汗，五心烦热——肾阴虚

畏寒怕冷——肾阳虚

潮热盗汗——肾气虚

8、夫妻生活

想法亢进，旺盛，易起——肾阴虚

功能减退——肾阳虚

想法少，起而不坚——肾气虚

9、二便情况

小便赤黄，大便干燥——肾阴虚

小便清长，余沥不尽，夜尿多，便溏——肾阳虚

小便频繁，余沥淋漓——肾气虚

10、腰腿表现

腰膝酸软，两腿无力——肾阴虚

筋骨萎软，腰膝酸软，四肢凉，腰背冷痛——肾阳虚

腰腿酸软，骨骼、关节痛——肾气虚

11、舌脉

舌红苔少或无苔，舌边有芒刺，脉细数——肾阴虚

舌质淡，胖，苔白，脉沉迟，无力——肾阳虚

舌苔淡白，脉细弱——肾气虚