肾虚的症状（肾虚的10大信号学会辨别）

有个说法是“10人9虚”，目前肾虚的人真的这么多吗？

肾虚和多种原因有关，比如生活习惯的改变，饮食、作息以及精神压力等都是有联系的。

对于肾虚的出现，积极调理后即可得到不错的恢复，但若长时间让身体处于比较“虚”的状态，则会诱发诸多疾病，不管男女，都应该重视。

肾虚的10大信号，学会辨别：

1、身体总是怕冷

“畏寒”是肾虚重要的表现之一，阳气根源于肾，别人都热就你冷，那么就要重视了。

2、不缺觉却总打哈欠

肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。什么都没做却整天打哈欠，那这就可能是肾虚的表现。

3、不断打喷嚏

无缘无故地打喷嚏其实这也是肾虚的表现。

4、面色发黑、无光泽

熬夜就马上出现黑眼圈，久而久之面色会发黑。

5、耳朵焦枯、干瘪

耳轮可以反映一个人肾气和肾衰，肾衰的人一般耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现。

6、经常无病呻吟

“呼、笑、歌、哭、呻”为人发出的几种声音概括，分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。如果经常无病呻吟就需要考虑是不是肾虚了。

7、总是感觉口咸

五味：酸、苦、甘、辛、咸，跟脏腑也是相对应的，与肾对应的味就是咸味，感觉嘴里总是咸咸的，要小心是肾虚。

8、身上有臭臭的味道字母娱乐网网

人体的气味也可以反映肾虚，五嗅：臊、焦香、腥、腐，“腐”的味道对应为肾，当你闻到身体发出臭臭的味道，应该小心是否有肾虚的情况。

9、无缘无故感到恐惧

情志中，恐是属于肾的，没有原因就害怕，那就可能是肾虚、肾气不充足的表现。

10、无缘无故颤抖

肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。

病例分享：52岁患者经中医辨字母娱乐网网证治疗后肾气十足

赵先生，52岁，待业在家，赵先生自述目前这个年纪，对那事儿已经没什么想法了，心里是想关爱老婆，但每天只想睡觉，腰酸背痛，白天常头晕，对什么都提不起兴趣。
赵先生对治疗比较避讳，不愿来医院就诊，因此拖了大概两年，后来看到了我的节目，发现可以通过视频问诊，于是与我的助理联系，约定了问诊时间。

问诊当天，我咨询了一些基本问题还有他的日常生活习惯，看了下他的面色与舌苔，舌质紫暗、面色晦暗，黑眼圈很重，属肾虚血淤。

辨证：肾虚血淤
治宜：补肾化淤
方用：当归、枸杞子、黄芪、川芎、没药、熟地、白芍、元胡、蒲黄、仙灵牌、菟丝子、五灵脂、肉桂等。

开完药后顺便叮嘱，要注意休息，平时多多锻炼，调整好心态，不要给自己太大压力，慢慢就会恢复的。

经过约三个月的字母娱乐网网调理，调整了验方3次，近期收到患者反馈：面色红润了不少，夫妻二人又回到了新婚时，提出再服用一两个疗程巩固。