太极四两拨千斤（太极拳四两拨千斤的力学原理）
很多人都听说过四两拨千斤，认为四两拨千斤指的是一种技巧，在掌握了这种技巧之后就可以用很小的力量来对付千斤之力。那么这种说法是正确的吗？其实牛顿第二定律F=ma就已经把四两拨千斤的可能性表达出来了。
请字母娱乐网网看下面的例子：一人站立在地面上，由受力分析可知此人受到三个力的影响，分别是重力P、支持力N、脚底摩擦力f。通常情况下，我们只讨论人在x轴的运动，并且重力P和支持力N大小相同，方向相反，所以P和N无须考虑。假设现在有一水平推力向人推去（字母娱乐网网推力比较小，不足以使人腾空飞出），要维持人的静止状态必须让摩擦力f等于推力F。
由于摩擦力的作用点在脚底，推力的作用点在身体上部，这里可以把人体看做刚体，因此人会做定轴转动。一旦人体产生转动，人体的重心就会移出支撑面外，为了保持平衡，人会自然地把脚向后移动以便让重心重新落回支撑面内。在移动的过程中脚底会不断地受到地面的摩擦力，直到摩擦力把推力消耗掉，人体才又恢复到平衡状态。
在这个过程中可以看到，推力和摩擦力的作用让人先做了一个定轴转动，然后人的调整能力又让人做出了平移。如果推力太大导致人的调节能力无法在短时间内反应，那么人就会腾空飞出，直到重力把它拉回地面然后摩擦力消耗掉推力为止。
从上面这个例子中我们可以看到：第一种情况，脚底的摩擦力只作用在脚底这个位置，而在推力的作用点上可以认为没有受到任何阻力的作用，因此推力全部转换为对人体的加速度。这样推力可以造成人体运动的最大效果。
第二种情况，如果我们把推力的作用部位改在脚尖的地方，让推力和脚底摩擦力在一条直线上，这时如果还想让人体运动，其推力就必须大于摩擦力。设摩擦力为一定值，则推力首先要被摩擦力抵消一部分，剩下的一部分推力才能转化成人体运动的加速度。
上面第一种情况是四两拨千斤的力学原型；第二种则是顶牛对抗。
在实际的推手当中，我们没有办法让对方的推力正好与脚底摩擦力处于一条直线上，但我们可以尽量缩短推力的作用点和摩擦力作用点之间的距离，以减少身体产生转动的可能性；并且通过身体姿势的调整，尽量消除掉这个转动力矩的影响，以保持自身的平衡状态。
以上讲的是推力在人处于静止状态时的四两拨千斤；如果人体已经处于运动的状态，比如重心移出支撑面外的时候，那么只需字母娱乐网网要顺着人的运动方向再施加一个推力，人的运动速度就会被叠加而增加得更大，这可以说是借力情况下的四两拨千斤了。