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英语翻译(药品说明)
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一，准备 确保你有没有东西吃或喝基地至少3小时才能使用也许婴儿。湾清洁该单位的取景器（图1与皮棉免费提供布（不使用水或任何其他清洁产品））的内部表面。
HollandAndBarrett的叶酸孕妇可以吃吗
孕妈妈可以一直服用到孕后3个月，甚至可以延续到整个孕期，因为叶酸还能预防贫血及妊娠的其他合并症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等。
首先，孕妇是可以吃叶酸片的，一般孕妇在有孕的头三个月，都需要每天吃叶酸片，吃叶酸片是为了防止胎儿有畸形的情况发生。特别是对于一些高龄生育的女性，可能在整个孕期，都需要吃叶酸片。不过也不要吃太多，适量就可以。
但考虑到是孕妇，需要量大，建议你可以吃纽崔莱的铁质叶酸片，因为纽崔莱有70年历史，而且它含有独特的菠菜浓缩素，以人体容易吸收的有机铁为原料，每片提供15毫克的铁和266微克的叶酸。
孕妇服用叶酸是非常必要的，因为叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，还可以帮助蛋白质的代谢，与维生素B12一起促进红细胞的产生和成熟。如果孕前3个月内叶酸缺乏，可导致胎儿神经管发育缺陷。
而叶酸 是水溶性维生素，不会在人体内蓄积，所以可以长期服用，只要每天的剂量不超过1毫克，如果是正常人，每天0.4毫克就够了 ，孕妇为0.6~0.8毫克。 只要选择安全可靠的品牌，就没有问题。
叶酸5mg孕妇是可以吃的，但是吃之前一定要向医生咨询，5mg的叶酸片是女性补血的专用叶酸片。正常情况下，人体内所含叶酸量为5-6mg，而人们摄取叶酸的主要途径就是平常食物。
请教关于老人吃风湿类保健药的问题,药详文内
1、看成分是正宗的保健品，腰椎痛的慢性风湿完全可以吃，不用减量。
2、你好，建议服用骨胶原软胶囊 ，以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主要原料制成的保健食品，具有改善骨质疏松，缓解关节疼痛的保健功能。
3、您好，很高兴为您解可以服用二十五味驴血丸(藏王天宝)，祛风，除湿，干黄水。用于关节炎、类风湿性关节炎，痛风、痹病引起的四肢关节肿大疼痛，变形，黄水积聚等。口服，一次3丸，一日2-3次。注意忌酒及酸冷食物。
4、你好，根据老人的情况，可以给老人使用此药。十味乳香胶囊祛风燥湿，干黄水。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，黄水病，皮肤病。适宜于痛风、湿疹、类风湿性关节炎等湿痹症患者。口服，一次2～3粒，一日3次。
5、（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
钙片吃多了是热气的吗?
钙片吃多了会不会上火 吃钙片上火可能是偶然的几次情况，钙吃多了不会引起上火。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐难吸收，并抑制肠道蠕动，可能引起便秘。
吃钙片一般不会导致孩子出现上火的，但是有可能会导致出现便秘的现象，如果检查到孩子缺钙的时候，也要进行补充钙物质。多晒太阳平时多带孩子晒太阳，也能够促进钙的吸收。
痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。吃钙片是不会引起上火的，但要注意钙片种类的选择，过量服用钙片可发生高钙血症，一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适，同时易出现便秘，但这不是上火。
但医生表示，吃钙片上火可能是偶然的几次情况，钙吃多了本身不会引起上火。由于人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐难吸收，并抑制肠道蠕动，可能引起便秘。
不会。根据查询39健康网得知，钙片主要用于补充人体所需要的钙元素，从而维持人体骨骼的健康以及身体的生长发育。遵医嘱按照正常剂量服用，不会引起上火的情况。
吃钙片上火主要是有些病人在进食钙片以后，会出现便秘的情况，而便秘则会导致上火的症状，身体在吸收钙的过程中会将一部分碳酸钙变为氧化钙，进入肠道后形成磷酸钙。
美国研究发现:太阳晒不够会变胖!
美国实验证实：太阳晒不够会变胖 太阳晒不够会变胖是因为阳光会影响人体睡眠和昼夜节律，然而以上2者都会影响体重调节。
晒太阳能延长寿命 现代研究发现，日照充足时，死亡率最低；晒太阳的时长与寿命长短密切关联。
美国一项临床研究显示，学龄儿童若缺乏维生素D，长大后体重更容易快速增加，腹部脂肪也会堆积较多，而且，维生素D缺乏的女童不仅容易变胖，还容易长不高，成为又矮又胖的孩子。
【导读】：美国研究人员发现，想要身材苗条，可能只需早起晒一会儿太阳。一项小规模的研究显示，身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多，他们只是早起多晒了一会儿太阳。
影响钙的吸收，太阳中的紫外线能促进钙的吸收，不晒太阳，会因身体中缺钙而导致骨质疏松，引发佝偻病，软骨病等疾病。抵抗力下降，不晒太阳会引起身体抵抗力下降，容易感冒，体质虚弱。
而美国耶鲁大学通过研究发现， 接受阳光照射较少的人，比接受阳光照射多的人，更容易感染流感病毒 。这是因为经常性的晒太阳，使得体内有充足的抵抗力，进而可以很好的预防感冒，大大降低流感病毒的危害。
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