大概率不会结束。
照现在反复发展的形势,疫情将和我们长期共存。
张文宏院士也曾表示“新冠病毒很可能会与人类共存,如同曾经的流感,甚至随着病毒的变异还会出现新型冠状病毒。”
随着医学技术的发展,中国新冠疫苗研制一次又一次的突破,现在国内的疫情基本上都处在可控范围内。
疫情之下人人避之不及,现在出门戴口罩不只是起到防护作用,甚至不知道从什么时候开始已经成为了一种习惯。学生要戴口罩、打工人也要戴口罩,渐渐口罩也成了现如今的“时尚单品”。
从新冠病毒发现至今,大众心态随着疫情跌宕起伏,从最开始的恐惧、害怕,到现在面对新增不慌不忙、淡然自若,积极响应国家号召进行核酸检测。
其实,从19年底疫情出现至今发展的形势看,新冠病毒疫情反反复复,病毒也一直处于变异中,长期共存的形势显而易见。随着人体免疫力的增强和病毒对人体的影响降低,它长期存于地球的可能性就更大了。
在对付顽固的新冠状病毒时,人类能做的只有提高自己的免疫力和增强体质,也算是一次物竞天择的筛选吧。
那么,如何提高自身免疫力和抵抗力呢?小编为大家整理了如下建议:
1、饮食是提高免疫力的关键,首先要保证日常摄入足够的优质蛋白质,早上可以选择蛋、牛奶,中午吃些瘦肉、鱼肉等食物。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果必不可少,尤其是绿叶的蔬菜,里面富含微量元素、水溶性维生素和膳食纤维,为人体提供多种维生素,从而增强免疫力。3、平时多吃些抗氧化营养素的食物,也可以增强免疫力,常见的抗氧化食物有草莓、西红柿、西瓜等。
英国营养学家梅德林也曾形象地介绍说,每天所吃的食物颜色越多越好。食物的不同颜色代表着不同的营养素,如胡萝卜富含β胡萝卜素、紫甘蓝富含花青素、番茄富含番茄红素,这些生物活性成分可以参与人体抗氧化,对延缓衰老和抗癌都有帮助。
当然,坚持运动能更好地提高免疫力和增强体质,但都不能逞一时之快急功近利。如果随意滥用保健品,且不能及时代谢排泄,很容易对肝脏功能造成损伤。
疫情期间,尽量不给国家添负担、增麻烦,虽然新冠病毒不会很快消除,但是科研人员也在不断的努力。作为国民我们能做的就是保护好自身和身边的人,减少外出集聚,这样才能更好的防控疫情!