骨头汤里的白色是蛋白质还是脂肪（奶白色汤其实是脂肪） 来源：北京青年报 喝汤滋补的神奇作用，在民间传说已久。鸡汤、骨头汤、牛肉汤，味道鲜美，如果再能有保健作用，那当然是最好的。但是，也有很多科普人士和营养专家说，汤其实没什么营养，营养都在“渣子”里面。... 字母娱乐 2022-10-16 189 #嘌呤 #蛋白质 #营养学
三高老人不吃肉能降血脂吗（三高吃什么主食最好） 高血糖、高血压和高血脂是困扰很大一部分老人的罪魁祸首，它们的出现不仅损害了老人们的身体健康，更限制了他们的饮食。很多老人为了养生，防止疾病侵袭，咬牙坚持多年吃素，可最终身体状态甚至还不如那些三餐荤... 字母娱乐 2022-10-02 236 #蔬菜 #营养学 #健康
三伏天时间表2021哪几天（今年的三伏天时间表） 三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。 三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！ 而今年的三伏也快要到了，但不一样的是，今... 字母娱乐 2022-09-30 201 #中医 #营养学 #养生
独居老人的定义(什么条件算独居老人) 合理膳食与适量运动、调节心态、戒烟限酒一起被称为老年人健康的“四大基石”。因此，老年人吃得好、吃得安全，是养老中极为重要的部分。 人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元... 字母娱乐 2022-09-24 288 #营养学 #健康 #养生
绿色食品指的是什么 绿色食品的概念意义 来源：【中国农网】 7月12日，由中国绿色食品发展中心、湖南省农业农村厅主办，湖南省绿色食品办公室、娄底市农业农村局承办的2022年“春风万里 绿食有你”绿色食品宣传月（湖南站）启动仪式在湖南省娄底... 字母娱乐 2022-09-10 184 #营养学
生菜的营养价值！（生菜的营养价值和功效！） 生菜的营养价值！（生菜的营养价值和功效！）烈日炎炎容易缺水来吃点美味的生菜可为身体补充水分对糖友而言适量食用生菜对血糖管理有好处蚝油生菜材料主料：生菜400g辅料：蚝油2茶匙，生抽1茶匙，大蒜3瓣，葱... 字母娱乐 2022-09-03 197 #营养学 #菜谱 #美食 #养生
经期可以吃香蕉吗 大姨妈忌口15种水果 大家好，今天给大家分享一下： 经期吃什么水果促进体内新陈代谢 女性在经期吃以下几种水果，有利于促进体内新陈代谢，有一定减肥的功效，如下： 1、香蕉，香蕉内含有膳食纤维丰富，而且卡... 字母娱乐 2022-09-02 244 #水果 #营养学 #健康
补充营养（如何给孩子正确补充营养？） 补充营养（如何给孩子正确补充营养？）随着生活水平的提高，能够直接补充的营养物质相对于之前更多了。但是随之新的喂养问题也增多，例如有蛮多宝贝们比较挑食，从而造成了营养不良。因此如何正确给宝宝补充营养呢？... 字母娱乐 2022-09-02 195 #蔬菜 #营养学 #育儿
红枣的营养价值！（红枣有什么营养价值？） 红枣的营养价值？（红枣有什么营养价值？）说起红枣，相信很多人都不陌生，都知道红枣具有很高的营养价值，而且它肉多又甜，很多人在平时都喜欢将红枣当做零食食用。而可能很多人认为红枣的营养价值高，什么人都可以... 字母娱乐 2022-08-27 211 #营养学 #养生 #健康
坚果属于什么类型食物(坚果属于脂肪还是碳水化合物) 坚果是零食里的营养冠军 不同种类的坚果 营养成分差别也很大 快过年了 家家户户在囤坚果的时候 也会担心坚果里有很多油脂，吃多了会发胖 到底怎样吃健康呢？ 首先我们先来看看坚果中的营养... 字母娱乐 2022-08-18 1110 #营养学 #健康 #蛋白质
